여드름을 없애는 최상의 방법은 무엇일까?

이 시간에는 여드름을 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흔히 사람들은 여드름에 대해 잘못된 상식을 가지고 있는 경우가 많은데요. 이것을 바로잡아 아름다운 피부를 유지해 보도록 하겠습니다.

1. 기름기가 있고 지방질이 많은 음식을 먹으면 얼굴에 기름기가 더 많아진다.

- 이 말은 사실이 아닌데요. 피부의 기름기 같은 경우 기름과 물의 자연적인 혼합물을 우리가 느끼는 것입니다. 이는 피지선 및 표피세포에서 분비되는 기름과 땀생에서 분비되는 땀이 뒤엉켜 이루어진 것인데요. 지방을 많이 먹는다고 해서 피지선에 분비되는 기름의 양이 많아지는 것이 아닙니다.

2. 여드름을 없애기 위해서는 자주 씻는 것이 최상의 방법이다.

- 여드름은 지저분 한 것과는 관계가 없습니다. 여드름때문에 자주 얼굴을 씻으면 피부가 오히려 상하게 될 수 있습니다. 화장품 같은 경우 지방질이 풍부한 것은 삼가해야하며, 약을 사용하려면 기름기가 없고 물을 기본 재료로 만들어 진 약을 사용해야 합니다.

3. 비타민A의 섭취가 피부 건조를 촉진시키지 않는다.

- 아무 이상이 없는 건강한 사람의 피부가 건조해 지는 주요 원인은 피부가 건조해 지는 것 때문인데요. 비타민을 섭취한다고 해도 피부 건조를 막을수는 없습니다. 오히려 지나친 비타민 섭취는 몸에 안좋기 때문에 이를 복용할 때는 의사의 지시에 따르는 것이 좋습니다.